मुक्केबाज़ी

14 सर्वश्रेष्ठ बॉक्सिंग फिल्में

बॉक्सिंग फिल्में किसी भी आदमी को सबसे अच्छा इंसान बनने के लिए प्रेरित करेंगी। यहां सर्वश्रेष्ठ में से 14 हैं।

शुरुआती के लिए शौकिया मुक्केबाजी: एक कैसे-कैसे गाइड भाग I

शौकिया मुक्केबाजी से शुरुआत करें।

शुरुआती के लिए शौकिया मुक्केबाजी: एक कैसे-कैसे गाइड भाग III

शौकिया मुक्केबाजी श्रृंखला की इस अंतिम किस्त में, हम वर्णन करेंगे कि कैसे अपनी प्रशिक्षण योजना को व्यवहार में लाया जाए और एक मुक्केबाजी मैच में प्रतिस्पर्धा की जाए।

शुरुआती के लिए शौकिया मुक्केबाजी: एक कैसे-कैसे गाइड भाग II

आज हम प्रशिक्षण के माहौल को देखेंगे और एक विशिष्ट बॉक्सिंग जिम में अपेक्षित शिष्टाचार और सामान्य शिष्टाचार का पता लगाएंगे।

बॉक्सिंग बेसिक्स पार्ट I: हाउ टू रैप योर हैंड्स

मुक्केबाजी के लिए अपने हाथों को लपेटने से आप अपने प्रतिद्वंद्वी या भारी बैग को मारते समय सुरक्षित रहेंगे।

बॉक्सिंग मूल बातें भाग III: रक्षा

इन दो मर्दाना वीडियो के साथ बॉक्सिंग डिफेंस सीखें।

बॉक्सिंग मूल बातें भाग II: रुख और फुटवर्क

सही बॉक्सिंग स्टांस और फुटवर्क सीखें ताकि आप मुहम्मद अली की तरह लड़ सकें।

बॉक्सिंग बेसिक्स पार्ट IV: पंचिंग - जैब एंड क्रॉस

बॉक्सिंग में जैब और क्रॉस पंच को ठीक से फेंकना सीखें।

बॉक्सिंग बेसिक्स पार्ट VI: पंचिंग कॉम्बिनेशन

मास्टर 3 बुनियादी पंचिंग संयोजन ताकि आप बॉक्सिंग रिंग में हावी हो सकें।

बॉक्सिंग मूल बातें भाग V: पंचिंग - हुक और अपरकट

इस आसान से फॉलो किए जाने वाले वीडियो के साथ हुक पंच और अपरकट पंच फेंकना सीखें।